PSYCHANALYSE TRANSGENERATIONNELLE
Psychanalyse Transgénérationnelle
Cette approche permet de transformer son héritage familial en un socle de propulsion et d’expansion. La personne questionne sa relation à son histoire familiale. Elle relit sa trame, les liens intergénérationnels, les faits. On utilise pour cela le tracé de l’arbre familial, en tant qu’image en soi de sa famille. C’est un support d’analyse. A travers l’expression de sa parole et de ses perceptions, la personne érige son propre récit de l’histoire interrogée. De cette base constructive, elle vit la vie qu’elle se construit avec authenticité et sérénité.
YOGA RESTAURATIF
Yoga restauratif
Une pratique de yoga adaptée, dans laquelle on utilise des accessoires pour supporter le corps. Les postures, tenue sans aucun effort, favorisent la restauration des systèmes, nerveux, organiques et tissulaires. L’organisme se régénère ainsi tout en douceur.
SOPHROLOGIE
Sophrologie
La sophrologie, crée par le médecin psychiatre Alfonso Caycedo, est un ensemble de techniques issues de pratiques ancestrales (méditation, yoga, zen), complémentée du principe de renforcement positif.
La sophrologie est excellente pour gérer le stress, préparer un accouchement, un examen, un entretien, et aussi, travailler ses capacités de mémorisation.
